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在形意拳中，有一种腿法特别厉害， 就是贴着地面踢击，专门踢对方的“胫骨”。 步步不离刮地风，使得这个腿法的使用频率非常之高。 身体一发动，脚就“钻”进去了， 奔着对方的小腿而去，同时整身跟进，抽身而起， 用脚刮踢对方的“胫骨”位置。 被踢到者，会痛得龇牙咧嘴，一瞬间失去行动能力。 如果身体的“闯”劲比较足，一脚下去， 踢断都有可能，所以非常凶猛。 这种腿法踢击的是胫骨位置，这个部位如果没有经过特殊训练， 用指头敲一下都会痛，不要说挨一脚了， 加上身体整身劲，效果自然不会差。 在施展此腿法时，手...

常练无极气功，可增强人体健康、推迟衰老、防病治病。无极气功与其他气功的区别1.调身：三点对正成一直线（即百会穴、会阴穴、涌泉穴三点）。2.调心：意守脐中.3.调息：自然呼吸。无极气功的特点 1.动作简单、易学易懂（男女老少皆宜，体弱也能练）。 2.中正站立、外静内动，无副作用、无偏差（此功不适宜舞手动脚）。 3.练功时不受地点、时间限制（室外，卧室也可以练)、不受别人影响。 4.要练就练，要停就停。 5.对慢性病有疗效。 练习方法 无极气功站桃姿势是自然站立，身体中正不偏，头正，目正，两眼平视...